How to Balance Your Diet by Avoiding Excessive Carbs | Indian Weight Loss Diet by Richa
The main factor responsible for weight gain is carbohydrates. Cutting carbs is recommended in every diet plan since your body will then utilize fat for energy. Previous generations highly valued butter and desi ghee, using them extensively in their cooking. However, nowadays, people tend to avoid ghee and prefer ordering food from outside because it’s easier than cooking at home. As a result, diets have become unbalanced, with a significant increase in carb intake due to the prevalence of packaged and fast foods, which are full of carbs.
For tasty weight loss recipes, subscribe to our YouTube channel – Indian Weight Loss Diet by Richa.
Want to lose up to 12 kgs in a month with delicious weight loss meals? Here’s how:
📲 WhatsApp your weight & height to: +91 8069825100
📥 Download our app: Indian Weight Loss Diet (Available on Android & iOS)
Start your journey today! 🌟
Do subscribe to our channel for more updates about your weight loss.
Follow us on Instagram – https://www.instagram.com/indianweightlossdiet/
Visit our Website – https://indianweightlossdiet.com/
Download our App from Android – https://play.google.com/store/apps/details?id=com.iwldbyricha
Download our App from IoS – https://apps.apple.com/in/app/indian-weight-loss-diet/id6462674579
#weightlossjourney #weightloss #weightlosschallenge #nocarbs #fatloss #loseweightfast #fatlossjourney #weightlosstransformation #weightlosscoach #fastweightloss #naturalweightloss #weightlosstips #plussize #richakharb #plussizeweightloss #indianweightlossdiet
जो मेन फैक्टर है जो आपका बॉडी फैट बढ़ा रहा है वो है ज्यादा मात्रा में कार्बोहाइड्रेट तभी दुनिया के हर वेट लॉस डाइट चार्ज डाइट प्लान में कार्बोहाइड्रेट्स कम किए जाते हैं ताकि आपका बॉडी फैट यूटिलाइज हो सके एनर्जी के लिए और आपका बॉडी फैट कम हो जाए और आप शेप में आ जाए कार्बोहाइड्रेट्स ऐसा मैक्रो न्यूट्रिएंट है जो आपका बॉडी फैट बढ़ा रहा है लगातार बढ़ा रहा है जो हमारे पूर्वजों ने हमारे दादा हैं पर दादा है इतना मक्खन देसी घी खाकर भी कभी मोटे नहीं हुए तो भी देखना पड़ेगा आप लोगों को कि आप क्या खा रहे हैं अब डाइट आप लोगों की बहुत ज्यादा अनबैलेंसड हो चुकी है कार्बोहाइड्रेट्स की वजह से क्योंकि सारे पैक्ड फूड आइटम्स में या फिर आप फास्ट फूड या फिर स्विगी जमेटो जो भी कर रहे हैं वहां पर आपको फुल ऑफ कार्बोहाइड्रेट्स खाना मिलने वाला समझदारी दिखाएं और ऐसे भाई बहुत बड़े-बड़े इन्फ्लुएंस करस हैं वेट लॉस एक्सपर्ट्स हैं पतला कराने वाले लोग हैं जिनको ये मिसकंफीग्रेशन